Дополнительное окно, открывающееся при уходе с данной страницы


ГОВЯДИНА В ЦАХТОНЕ — ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН

Здоровье 12-09-2017, 08:11 0   



Калорийность: 98 ккал/100 гр. Б/Ж/У: 12-3-3
Количество порций/вес: 2/360 гр.

Ингредиенты
говядина постная отварная - 200 гр. 
йогурт домашний 2,5% - 150 гр. 
кинза (зелень) - 5 гр. 
чеснок - 2 зубчика (около 6 гр.) 
соль, черный молотый перец - по вкусу

Готовим соус цахтон: кинзу, укроп, или другую любимую ароматную зелень измельчаем, чеснок пропускаем через пресс, все смешиваем с йогуртом, подсаливаем, перчим. Перец тоже добавляем по вкусу: черный, красный острый, или смесь душистых перцев
Мясо нарезаем соломкой поперек волокон
Тщательно смешиваем мясо и соус и убираем в холодильник минимум на 2 часа, в идеале — на ночь
Приготовьтесь получить незабываемые ощущения от этого блюда!

Важно! Йогурт можно заменять кефиром, таном, айраном. А говядину — курицей. Но с курицей получается как-то «жидко» на мой вкус, поэтому я буду делать это блюдо только с говядиной.скачать dle 11.0фильмы бесплатно

У данной публикации еще нет комментариев. Хотите начать обсуждение?

Вы не авторизованы!

Рекомендуем вам войти под своим логином



@

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив